Zeytinin faydaları Nelerdir?

Lezzetli yağlarına genel olarak hepimiz aşina olsak da, zeytinler dünyanın en çok beğenilen meyvelerindendir. Evet, çoğumuz sebze olarak düşünsek de zeytin aslında meyve. Üstelik sayısız faydası olan bir meyve!

Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp

Complementary Medicine-Tamamlayıcı Tıp ne anlama geliyor?
Tamamlayıcı (Komplementer) ve Alternatif Tıp; İngilizcesi, kısaca CAM (Complementary & Alternative Medicine), CAM; genellikle bütün geleneksel, özellikle de doğu tıp sistemlerini içerdiği gibi, tıp okullarında okutulan ve sonunda tıp doktoru ünvanının alınmasını sağlayan Batı Tıbbı’nın erişim alanı dışında olan diğer her türlü yeni terapi ve tedavi yöntemlerini de içinde barındıran bir kavram olarak tanımlanır.

Beslenmenizde Büyük Değişiklikler Yapmanın Küçük Yolları

Sağlıklı beslenme, vücudunuzu en iyi şekilde tutabileceğiniz en iyi yollardan biridir. İhtiyacınız olan tüm besinleri, herhangi bir şey için denize düşmeden elde etmenizi sağlar. Dengeli bir beslenme de kilo almanızı engelleyerek, bir takım olası sağlık sorunlarından kaçınmanıza yardımcı olur. Daha sağlıklı bir beslenmeye sahip olmak istiyorsanız, tam bir revizyon girmek zorunda değilsiniz. Yemeklerinizde, atıştırmalıklarınızda ve içeceklerinizde yapabileceğiniz birçok küçük değişiklik var. Çok fazla çaba sarf etmek zorunda değil ve kısa sürede çok daha dengeli bir diyete sahip olabilirsiniz. Bu küçük değişiklikleri yaparak işe başlayabilirsiniz

Tıbbi Amaçlarla Kullanılan Bitkilerin İlaçlarla Etkileşimi

Bazı bitkiler yorgunluğun giderilmesi gibi durumlarda olumlu yönde psikolojik etki yapmış olabilirler, kişide genel bir kendini iyi hissetme hali ortaya çıkarabilirler.

Ancak kişinin halen aldığı ilaçlar varsa bunlarla etkileşebilecekleri ve bunların etkinliklerini azaltma ya da çoğaltma şeklinde değiştirebilecekleri unutulmamalıdır

Tıbbi Bitkilerin Yan Etkileri Hakkında Bilinenler

Bitkilerin yan etkileri; deri-karaciğergastrointestinal - pulmoner - kardiyovaskülerendokrinal - renal-hematolojik - nörolojik tüm organ ve sistemleri tutabilir. Bu istenmeyen durumlar kişinin yaşı, cinsiyeti, genetik yapısı, beslenme durumu, mevcut hastalıkları ve aldığı tedaviler gibi faktörlere bağlı olarak değişik şekillerde seyredebilir.

Bitkilerle Tedavi Neden İstenmeyen Olaylara Yol Açabilir?

Yasal olarak her ilacın üzerinde gerekli bilgiler etiketlenmiş halde yer alırken “diyetsel destek ürünler” adı altında kullanıma sunulan bitkiler ve bitkisel ürünlerde böyle bir zorunluluk yoktur ve denetimsiz satılabilmektedirler.

Doğal Tedavi - Şifalı Bitkiler - Şifalı Otlar

Birçok hastalığın kronik olmasından dolayı tedavi imkanı sınırlı kalmıştır. Bu sebebten dolayı kronik rahatsızlığa sahip olan insanlar modern tıbbın dışında farklı tedavi yolları aramaya yönelmiştir. İnsanlar modern tıpta bulamadığı tedavi imkanını alternatif tıpta aramaktadır.